Traumatische Geburt

Einfühlsame Begleitung nach einer schweren Geburt

Nicht jede Geburt wird als kraftvoll oder verbindend erlebt. Manche Frauen verlassen den Kreißsaal erschöpft, überfordert oder innerlich wie abgeschnitten von dem, was passiert ist. Vielleicht gab es medizinische Eingriffe, Angst um das eigene Leben oder das des Kindes, Kontrollverlust, Ohnmachtsgefühle oder Situationen, in denen Du Dich nicht gesehen, nicht ernst genommen oder alleine gefühlt hast.

Auch wenn von außen „alles gut gegangen“ ist, kann eine Geburt innerlich tiefe Spuren hinterlassen.

Viele Frauen bemerken erst Tage oder Wochen später, dass sie die Geburt gedanklich nicht loslässt. Manche erleben starke Schuldgefühle, Anspannung, innere Unruhe, Schlafprobleme, Flashbacks oder Schwierigkeiten, emotional wirklich im Familienleben anzukommen. Auch Probleme in der Bindung zum Baby, beim Stillen oder in der Partnerschaft können mit einer belastenden Geburtserfahrung zusammenhängen.

Mein Ansatz

In meiner Begleitung bekommst Du einen geschützten Raum, um über Deine Erfahrungen sprechen zu können – ohne Bewertung, ohne Druck und in Deinem eigenen Tempo.

Ich unterstütze Dich dabei:

das Erlebte einzuordnen
belastende Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen
erste Stabilität und Sicherheit zurückzugewinnen
wieder mehr Zugang zu Deinem Körper und Deinen Bedürfnissen zu finden
Deine eigene Geschichte mit Mitgefühl betrachten zu lernen

Dabei fließen Elemente aus meiner Arbeit als Familienbegleiterin, Krisenbegleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit ein. Ich arbeite bindungs- und ressourcenorientiert, körpernah und achtsam – immer mit Blick auf Deine individuelle Situation und das Familiensystem als Ganzes.

Wichtig ist mir dabei eine ehrliche und verantwortungsvolle Begleitung:

Ich biete keine tiefgreifende Traumatherapie oder spezialisierte Traumabehandlung an. Meine Unterstützung richtet sich vor allem an Frauen und Familien mit leichteren bis mittelgradigen Belastungsreaktionen nach der Geburt sowie an Mütter, die sich eine erste stabilisierende Begleitung wünschen.

Wenn sich im Verlauf zeigt, dass eine intensivere traumatherapeutische Behandlung notwendig oder sinnvoll ist, unterstütze ich Dich selbstverständlich dabei, passende spezialisierte Hilfe zu finden.

Du musst Deinen Weg nicht alleine gehen.

Belastende Geburtserfahrungen dürfen ernst genommen werden – und sie dürfen heilen.

Melde Dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung für Dich passend ist.

Ablauf & Buchung

Die Traumabegleitung biete ich individuell als Hausbesuch an. Meine Beratungsstunde kostet 107,10€ incl. Mehrwertsteuer. Anreisekosten müssen separat gezahlt werden. Bitte kalkuliere gedanklich ein, dass wir mehr als eine Stunde benötigen, um deine/eure Themen zu bearbeiten.

Vor unserem 1. gemeinsamen Termin vereinbaren wir alle Rahmenbedingungen sowie die AGBs schriftlich in einem Beratungsvertrag, den ich dir/euch zusende.

Du kannst hier direkt ein Kennenlerngespräch buchen oder Kontakt zu mir aufnehmen, wenn du vorab noch Fragen hast.