Dufte Hausapotheke für SS und Stillzeit

Beschreibung

In diesem workshop erfahrt ihr, was ätherische Öle sind, worauf ich bei einer Anwendung achten muß und wie ich diese sinnvoll und sicher in meiner Hausapotheke während der Schwangerschaft und Wochenbettzeit integriere. Ätherische Öle sind hochkonzentrierte und flüchtige Pflanzenessenzen, die vor allem durch Wasserdampfdestillation aus aromatischen Pflanzen (Kraut, Blüten, Blätter, Zweige, Samen) gewonnen werden. Bei den meisten duftenden Pflanzen ist vor allem deren Gehalt an ätherischen Ölen für Wohlgeruch und Duft verantwortlich. Ätherische Öle sind eine großartige Bereicherung für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Wie aber wirken diese Öle? Was muss ich bei der Anwendung beachten und welche Öle brauche ich für mich und häufige Beschwerden in meinem Alltag, um diese gut und sicher zu begleiten und die Genesung zu unterstützen? Wir erfahren zunächst wichtige theoretische Grundlagen zu den ätherischen Ölen und werden im Anschluss einige Produkte (ölige Einreibung, Salbe, Raumspray, Roll-on, Riechstift u.a.) herstellen, die mit nach Hause genommen werden dürfen. Ätherische Öle bieten eine wunderbare sanfte Begleitung für besondere Umstände in Schwangerschaft und Wochenbett-/Stillzeit: morgendliche Übelkeit Wochenbettdepressionen Wadenkrämpfe "Wilde Wehen" Venenpflege Damm-Massage und Pflege Blasenentzündungen wunde Brustwarzen Milchbildung Windelpflege u.v.a.